Knäckebrot

Knäckebrot

4.8 190 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 30min

24 Stück

Ingrediënten

Dinkelkörner
130 g
130 g Weizenkörner
Haferflocken
130 g
gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
130 g
Salz
1 ½ TL
Öl
50 g
Wasser
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 3 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 4 g

Vezels 3.2 g

Koolhydraten 6 g

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