Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
130
g Dinkelkörner
of 130 g Weizenkörner - 130 g Haferflocken
- 130 g gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
- 1 ½ TL Salz
- 50 g Öl
- 400 g Wasser
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 3.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma
16h
Knäckebrot
1 Std.
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Grissini
13h 40 min
Karotten-Walnuss-Brot
2h
Würziger Nussmix
35 min
Gewürzcracker
50 Min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 Std.
Käse-Sesam-Cracker
45 Min
Dinkel-Knäckebrot
2h
Dinkel-Cracker
1h 40min
Vollwert-Baguettes
50 Min