Sałatka detox
TM6 TM5

Sałatka detox

4.1 (108 beoordelingen)

Ingrediënten

Sałatka

  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
  • 150 g brukselki, przekrojonej na pół
  • 150 g różyczek brokułu
  • 75 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 2 łyżki ziaren słonecznika

Dressing

  • 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g musztardy Dijon
  • 30 g miodu
    of 30 g syropu klonowego
  • ¼ łyżeczki soli

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
711 kJ / 170 kcal
Eiwitten
5 g
Koolhydraten
16 g
Vetten
11 g
Verzadigd vet
1.2 g
Vezels
4.1 g
Natrium
190 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten