Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Tzatziki
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 portions
Ingrediënten
-
cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces350 g
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
garlic cloves2
-
fresh dill5 sprigs
-
olive oil20 g
-
plain yoghurtGreek yoghurt 10% fat350 g
-
vinegarlemon juice (optioneel)15 g
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
Voeding per 1 portion
Calorieën
130.6 kcal /
546.3 kJ
Eiwitten
8.4 g
Vetten
5.1 g
Koolhydraten
13.8 g
Vezels
0.6 g
Verzadigd vet
0.7 g
Natrium
618.7 mg
