Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g oil
- 10 g fresh root ginger, cut in round slices (2 mm)
- 400 g pumpkin flesh, cut in pieces
- 100 g potatoes, cut in pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 592 kJ / 141 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pumpkin soup
35 Min
Chicken and Vegetable Soup
1h 30min
Beef Chipotle Soup
55min
Creamy Tomato Soup
25 min
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
45min
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45min
Cream of Asparagus Soup
15min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1h 20 min
Baked spinach and eggs
35 Min
Roasted Pumpkin Soup with Orange
45min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min
Cream of Vegetable Soup
15min