Apparaten en Accessoires
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
Voorbereiding 35min
Totaal 2u.
4 porcje
Ingrediënten
Szaszłyki z marynowanego kurczaka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego (patrz wskazówka)
-
450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (0,5 x 2 cm)
-
6 - 8 pomidorka koktajlowego (optioneel)
-
50 g cebuli
-
60 g ketchupu60 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
4 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
80 g wody
-
20 g octu
Sos sałatkowy
-
50 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
15 g białego octu winnego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego (optioneel)
-
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
Szaszłyki z kurczaka gotowane na parze, ryż z kminem rzymskim oraz ciepła sałatka warzywna
-
200 g ryżu basmati
-
1700 g wody
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (optioneel)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
600 g warzyw, mieszanych (np. papryki, bakłażanów, cukinii, kalafiora, brokułów, szparagów), pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g liści sałaty (optioneel) do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
39 g
Calorieën
1801 kJ /
431 kcal
Vetten
7 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
48 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1 Std. 30 Min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 Std. 30 Min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 Std. 45 Min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 Std. 55 Min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 Min
Sałatka z grillowanym indykiem
20 Min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 Std. 25 Min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 Min