Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 54 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

4 doses

Ingrediënten

lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
750 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo parmesão
75 g
sobras de pão
75 g
alho
3 dentes de
tomilho-limão só as folhas
7 pés de
cebolinho picado
15 g
manteiga à temperatura ambiente
40 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
salsa
15 g
água
300 g
cuscuz
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1641.5 mg

Eiwitten 53.8 g

Calorieën 3223.6 kJ / 770.5 kcal

Vetten 25.6 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 10.1 g

Koolhydraten 79.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Maio 2017 28 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Risoto de garoupa com manjericão

1 godz.

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45 min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 min

Strogonoff de vitela com legumes

40 min

Esparguete de açafrão com peixe

50 min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 min

Caril do mar

45 min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 min

Favas com coentros e ovos escalfados

1 godz. 5 min

Caril de pescada

25 min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 godz. 5 min