Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 50 g manteiga
- 125 g cebola cortada em pedaços
- 75 g farinha
- 300 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 380 g atum em lata escorrido
- 2 triângulos de queijo fundido
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 245 kJ / 58.6 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 3.4 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 110.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Empanadas de atum
1h
Croquetes de frango e batata-doce
1h 10min
Croquetes de atum
1h 30min
Sanduíche com pasta de requeijão
10min
Empada de frango e alho-francês
50min
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Pacotinhos de frango e legumes
1h
Empadas de frango e cogumelos
1h 30min
Nuggets de peru
30min
Tartes de alho-francês e cenoura
1h 15min
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40min
Lasanha de atum
1h