Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 porciones

Ingrediënten

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 1 g

Calorieën 118 kJ / 28 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brunch 10 recepten
Mexico

Brunch 6 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Hot cakes de plátano sin gluten

25min

Hot cakes de avena y chía

25min

Desayuno dulce y salado para mamá

20min

Queso de calabaza almizclera

Geen beoordelingen

Batido saludable

10min

Mochaccino deslactosado

15min

Leche con malvaviscos

10min

Hot cakes de quinoa

25min

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15min

Avena en frascos

12u. 10min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Smoothie hidratante

15min