Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

6 porciones

Ingrediënten

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 1 g

Calorieën 118 kJ / 28 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brunch 10 recepten
Mexico

Brunch 6 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Coulis de frutos rojos frescos

10min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1u. 30min

Helado de betabel y queso de cabra con galletas TM6

14u. 55min

Crema pastelera de pistache

20min

Cebolla picada (100-200 g)

5min

Espárragos con huevos pochados Al vacío

1u. 20min

Helado de chocolate Keto

10u. 30min

Quiche lorraine

45min

Crepas (sin gluten)

1u. 20min

Pannacotta con salsa de mango

4u. 30min

Reducción de vinagre balsámico

1u. 20min

Levántate y brilla TM6

10min