Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de noisettes émondées
- 50 g de dattes dénoyautées, coupées en morceaux
- 80 - 100 g de banane, coupée en rondelles
- 90 - 100 g d'avocat, bien mûr
- 15 g de poudre de caroube
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 246 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 4.5 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1.3 g
Alternatieve recepten
Beurre de noix de coco
5min
Pâte de noisette chocolatée au sirop d'agave
50min
Crème fondante aux dattes et aux noisettes
2h 15min
Omelette végétale sans œuf
35 Min
Crème chocolat-avocat
2h 15min
Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons
45 Min
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15min
Gâteau amande-caroube à la vapeur
1h 15min
Crème d'amande aux raisins
1h 40min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 Min
Mousse au chocolat sans œuf
3h 15min
Crème au chocolat sans lactose
12 Std.