Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 55min

6 doses

Ingrediënten

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (optioneel)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1231.3 mg

Eiwitten 27.2 g

Calorieën 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Vetten 13.1 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 13.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas light 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Bolo salgado com curgete

45min

Tarte de espargos

1u.

Soufflé de alho-francês

1u. 30min

Caril de legumes

55min

Quiches despidas

50min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1u.

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1u. 10min

Gratinado de legumes

1u.

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1u.

Canelones de beringela

1u. 5min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2u. 30min