Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 tsp lemon zest
- 70 g sugar
- 2 egg whites
- 200 g raspberries, frozen, plus extra for garnishing
- 250 g Greek yoghurt
- 250 g milk
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 1821 kJ / 434 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 4.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Raspberry Tea Smoothie
10min
Sunrise Smoothie
10min
Rich Citrus Smoothie
5 min
Summer Fruit Smoothie
5 min
Smoothie
5 min
Strawberry Milkshake
5 min
Melon and Kiwi Smoothie
10min
Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote
45 min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10min
Apple Kiwi Smoothie
10min