Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mayonesa de estragón
- 90 g de aceite
- 60 g de aceite de oliva
- 1 huevo
- 5 g de vinagre de vino blanco
- 10 g de mostaza Dijon
- 2 cditas de estragón seco
- ¼ cucharadita de sal fina
Croquetas de coliflor
- 400 g de coliflor, en trozos
- 25 g de mantequilla, sin sal
- ¼ cucharadita de sal fina
- 80 g de queso cotija
- 60 g de pan molido, y un poco más para empanizar
- 3 pizcas de estragón seco
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 50 g de polenta
- 30 g de harina
- aceite para freír
- hojas baby de ensalada, variadas
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 693 kJ / 165 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Coliflores gratinadas
25 λεπτ.
Lentejas marinadas
35min
Ceviche de hongos
10 λεπτ.
Pesto de espinacas y nueces
5 λεπτ.
Paté de ejotes
45min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 Min
Tortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1ωρ. 20 λεπτ.
Hamburguesas de tofu
8 Std. 10 Min
Pastel de calabacita
1h 15min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Quiche vegano de hongos
1h 15min