Compatibele versies
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vanilla and Cinnamon Poached Apples
- 3 cinnamon sticks
- 2 vanilla pods, split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
- 250 g coconut sugar
- 400 g green apples, peeled, cored and cut in eighths
- 1000 g water
Wholefood Pancakes
- 100 g brown rice
- 100 g buckwheat grains
- 2 bananas, peeled and chopped (approx. 190 g)
- 1 large egg
- 300 g milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
- 1 tsp baking powder
-
unsalted butter, for frying
of grapeseed oil, for frying
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 685 kJ / 163 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 Min
Cashew Bread French Toast
1 Std. 40 Min
Buckwheat Porridge
25 Min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 Std. 55 Min
Vegan Vanilla Frosting
5min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 Min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Porridge with Pear Compote
25 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min