Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Salát s cuketou a chřestem
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 porce
Ingrediënten
-
500 gramů vody
-
350 gramů zeleného chřestu na kousky (2-3 cm)
-
200 gramů cukety na kolečka (0.5 cm)
-
10 gramů šalotky
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 růžové grapefruity šťáva a dužnina
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
2 čajové lžičky chia semínek
-
50 - 100 gramů baby špenátu očištěného a osušeného
-
40 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky nasekaných
-
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
-
1 polévková lžíce dýňových semínek
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
8.1 g
Calorieën
1205 kJ /
288 kcal
Vetten
23.7 g
Vezels
5.9 g
Koolhydraten
11.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cuketa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Bramborový salát s lososem a avokádem
1u. 10min
Plněná rajčata s fetou
Geen beoordelingen
Chřestový salát s mangem
35min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1u.
Řeřichová vitalita
5min
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45min
Kašmírská rýže
30min
Vitello tonato
2u.
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Rychlá polévka Pho
1u. 20min