![Potatoes and green beans with parsley pesto Potatoes and green beans with parsley pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0E8B0CF8-2DEE-4E26-AB27-DC072EBF298A/Derivates/1481904E-8176-4429-B88C-4F7A75E8C6DC.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp pine nuts
- 1 garlic clove
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 50 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- 400 g water
- 400 g potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
- 400 g fresh green beans, trimmed
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 16.1 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 284.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 Min
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 min
Potato and porcini mushroom soup
30 Min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 min
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
45 Min
Steamed greens with lemon feta
20 Min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30min
Creamy vegetable rice
25 Min
Warm cabbage dish
15 Min
Mushroom and bacon pasta
30 Min
Cooking potatoes
45 Min
Simple steamed salmon
30 Min