Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de lait de coco
- 400 g de yaourt nature à 1,8% m.g.
- 1 banane (environ 100 g)
- 100 g de crème liquide, 30% m.g. min. (optioneel)
- 2 c. à soupe de copeaux de noix de coco, poêlés
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Milkshake super boost
5min
Lassi à la mangue
5min
Lassi à la rose
10min
Smoothie orange coco miel
10min
Lassi à la fraise
5min
Smoothie à la mangue
5min
Cappuccino à la mangue
15 Min
Milkshake banane-confiture de lait
15 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Milkshake banana split
35 min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Milk-shake vanille-mangue
10min