Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g

Calorieën 579 kJ / 138 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Gelatina de mango

6u. 15min

Nueces picadas gruesas (100 g)

5min

Hojaldre de flor de calabaza

45min

Pastel de calabacita

1u. 15min

Huevos poché con mole vegano

1u.

Costillas teriyaki

1u. 30min

Jugo estimulante inmunológico

5min

Huevos ahogados en cazuela

45min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1u. 15min

Horchata de semillas de melón

5min

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5min

Smoothie bajo en azúcar

5min