Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g

Calorieën 579 kJ / 138 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Smoothie de granola

12 godz.

Smoothie energético de plátano

5 min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 min

Bowl de Matcha smoothie

5 min

Bowl de smoothie verde

15 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min