Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g

Calorieën 579 kJ / 138 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35min

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Pasta al pesto blanco TM6

40min

Paletas de sandía

7u.

Cremoso de mango

10min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1u. 25min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min

Avena en frascos

12u. 10min

Pasta fresca de ajo y perejil

30min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1u. 15min

Guarnición de verduras

40min

Sopa Thenthuk

1u.