Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g

Calorieën 579 kJ / 138 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa Thenthuk

1u.

Pasta fresca de ajo y perejil

30min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1u. 15min

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35min

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30min

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Salmón con salsa de naranja

25min

Pasta al pesto blanco TM6

40min

Pasta de avena sin gluten

1u.

Cremoso de mango

10min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1u. 25min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min