Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

6 porcí

Ingrediënten

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (optioneel) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7.4 g

Calorieën 1570 kJ / 375 kcal

Vetten 10.5 g

Koolhydraten 66.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez masa 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

Geen beoordelingen

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30min

Rivani (pomerančový krupicový dezert)

1u. 15min

Restovaná paprika (400 gramů)

25min

Restovaná paprika (200 gramů)

20min

Cizrnová mouka

45min

RAW čokoládové kuličky

30min

Kakaový chia puding

35min

Krém Saint-Germain

50min

Hovězí kofty s fetou

1u. 20min

Pohankové krekry s černuchou

1u.

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1u. 5min