![Fish Sticks Fish Sticks](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8fc2bccb-6344-4821-8062-63e6744c6f20/Derivates/89e76a8a-e171-4698-8d46-4312c79372fa.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz bread, torn into pieces, divided
- 35 oz water
- 2 tsp salt, divided
- 2 oz carrots, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 12 ½ oz red potatoes, peeled, cut into pieces (approx. ¾ in.)
- 16 oz cod fillets, skinless and boneless, cut into 4 even sized pieces then individually wrapped in parchment paper
- ½ oz olive oil
- 2 garlic cloves
- 5 ½ oz whole milk
- 1 oz all-purpose flour
- ½ oz salted butter
- 1 pinch ground black pepper
- ½ oz freshly squeezed lemon juice
- ½ oz fresh parsley, leaves only (approx. 15 sprigs)
- 2 large eggs
- 1 tsp mustard
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 347 kJ / 83 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Corn Cake with Eggnog Sauce (Anna) Metric
1 Std. 20 Min
Chocolate Hazelnut Spread
45 分钟
Apple Sauce
20 分钟
Stuffed Vegetables
1 Std. 20 Min
Kids Toasted Bread and Spinach Pesto
1 godz. 55 min
Beef Jungle Curry
1小时
Red Pepper and Apple Spread
35min
Beef Stroganoff
1小时
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1小时
Apple and Kiwi Jam
40 分钟