Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 copos

Ingrediënten

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (optioneel)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Eiwitten 1 g

Calorieën 173 kJ / 41 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ABC da Thermomix® 173 recepten
Internationaal

ABC da Thermomix™ 178 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Torta de Páscoa

1u. 55min

Queijo fresco (modo fermentação)

Geen beoordelingen

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

Geen beoordelingen

Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate

Geen beoordelingen

Base para aperitivo

45min

Farofa de maçã

35min

Soufflé de queijo canastra

Geen beoordelingen

Vitamina de goiaba

10min

Soufflé de queijo

50min

Milkshake de morango

5min

Pão de forma

3u.

Sorvete de baunilha

12u.