Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.2 10 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 porce

Ingrediënten

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 11 g

Calorieën 1061 kJ / 255 kcal

Vetten 21 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Luxe 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Chačapuri

1u. 15min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1u. 10min

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Ratatouille

40min

Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem

1u. 40min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1u. 45min

Ravioli s cuketovou omáčkou

35min

Polenta se špenátem a sýrem

1u.

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min