Apparaten en Accessoires
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Frittata de espárragos y champiñones
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
12 unidades
Ingrediënten
-
1 cucharadita de mantequilla
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de champiñones blancos frescos laminados
-
300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
4 huevos
-
200 g de nata (35% de grasa)
-
100 g de mozzarella rallada
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Eiwitten
5.75 g
Calorieën
526 kJ /
126 kcal
Vetten
10.67 g
Vezels
0.73 g
Koolhydraten
1.69 g
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