Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cucharadita de mantequilla
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones blancos frescos laminados
- 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de mozzarella rallada
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 526 kJ / 126 kcal
- Eiwitten
- 5.75 g
- Koolhydraten
- 1.69 g
- Vetten
- 10.67 g
- Vezels
- 0.73 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Miniquiches de espárragos y queso brie
1 godz.
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Tartaletas de cebolla con salmón
1 Std. 15 Min
Mini muffins de salmón y eneldo al vapor
45 Min
Crujientes de espinacas con roquefort
25 Min
Rollitos de alcachofa y parmesano
45 Min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 Min
Espárragos gratinados con salsa de queso
30 Min
Minitostas de falso tartar de tomate
20min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1 godz.