Apparaten en Accessoires
Pasztet warzywny z soczewicą
Voorbereiding 15min
Totaal 2u. 30min
15 kawałków
Ingrediënten
-
170 g ryżu brązowego
-
30 g siemienia lnianego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1000 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
-
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kawałka
Eiwitten
7 g
Calorieën
644 kJ /
154 kcal
Vetten
4 g
Vezels
4.4 g
Koolhydraten
22 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pasztet sojowy z pistacjami
15u.
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14u. 20min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1u.
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15u.
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3u.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1u. 15min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Pasztet z selera
2u.