Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g ziaren orkiszu
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 40 g białego octu winnego
- 740 g wody
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
-
2
łyżki otrębów pszennych
of 2 łyżki otrębów owsianych - 2 ½ łyżeczki soli
- 20 g pestek dyni
- 20 g ziaren sezamu
-
30
g siemienia lnianego
of 30 g słonecznika łuskanego
- Voeding
- per 1 kromkę
- Calorieën
- 374 kJ / 89 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Bułeczki jogurtowe
1 godz.
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 Std. 30 Min
Chleb wiejski
2 Std.
Chleb musli
1 godz. 45 min
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min
Chleb orkiszowy
1 Std. 40 Min
Chleb pszenno-żytni razowy
1 Std. 40 Min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20h
Chleb czworaczek
1 Std. 30 Min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 Std.