Granola

Granola

4.9 369 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

700 g

Ingrediënten

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 211 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 2141 kJ / 511 kcal

Vetten 23 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 7.1 g

Koolhydraten 67 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOBRZE UPIECZONE 20 recepten
Polen

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 recepten
Polen

PROSTE POMYSŁY 214 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Granola dyniowa bez cukru

2 Std. 25 Min

Granola truskawkowo-miętowa

1 Std. 45 Min

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Granola bananowo-orzechowa

1 Std.

Chrupiąca granola

2 Std.

Batoniki musli

1 Std.

Granola podstawowa

1 Std. 45 Min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Musli energetyczne

25 Min

Granola czekoladowa

1 Std. 15 Min