Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 gousses d'ail
- 20 g de jus de citron
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 90 g de ketchup
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 8 ailerons de poulet
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 878 kJ / 209 kcal
- Protides
- 22.3 g
- Glucides
- 13.5 g
- Lipides
- 7.3 g
Recettes alternatives
Marinade yaourt-épices
10min
Poulet à la jamaïcaine
1 Std. 40 Min
Bœuf aux champignons
30min
Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune
55min
Poulet à l'ail
50min
Bœuf teriyaki et riz
1 Std. 45 Min
Poulet à la sauce épicée
50min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Poulet aux olives, citron et tagliatelles
1 Std. 5 Min
Roulé de bœuf à la brésilienne
1h 10 min
Poulet au basilic
2h 30min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3h 30min