Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 1h 10min

4 porties

Ingrédients

gemalen lijnzaad
30 g
water
60 g
broccoliroosjes
300 g
citroensap, vers geperst
3 el
bicarbonaat van sodium
1 tl
kikkererwtenbloem
100 g
zout
1 - 2 tl
gemalen peper
1 tl
sesamzaad, wit
2 tl
verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
6
mozzarella
170 g
crème fraîche
90 g
zout
3 snuifjes
vleestomaat gesneden
1
zeezoutvlokken om te bestrooien

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1331.1 mg

Protides 18.1 g

Calories 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Lipides 32.6 g

Fibre 5.6 g

Graisses saturées 9.4 g

Glucides 24.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb broodjes 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Pas d’évaluation

Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten

Pas d’évaluation

Groentekebab

40min

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1h

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Pas d’évaluation

Volcano Steak Burgers

Pas d’évaluation

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Pas d’évaluation

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Pas d’évaluation

Pasta met crème van pistache

30min

Kip katsu curry met rijst

1h 40min

Appel Pinda Rolls

Pas d’évaluation

Zoet ontbijtbrood

1h 30min