Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 2h 15min

20 portions

Ingrédients

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 37 mg

Protides 2.7 g

Calories 430.5 kJ / 102.9 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 15.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Risottata au poulet et aux champignons

40min

Sauce béarnaise Mode Sauce

Pas d’évaluation

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50min

Soupe hongroise aux champignons

35min

Choucroute

12h 15min

Röstis de légumes racines

Pas d’évaluation

Shakshuka au poivron jaune et avocat

25min

Pici maison

1h

Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix

Pas d’évaluation

Hachis parmentier à la queue de boeuf

Pas d’évaluation

Risottata au saumon et champignons

45min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10min