Appareils et accessoires
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Prép. 20min
Total 55min
4 portion
Ingrédients
Pâte
-
190 gramme de farine de blé complet plus un supplément pour le dépoussiérage
-
115 g de beurre froid, en dés
-
1 c. à café feuille de thym, frais
-
½ c. à café de sel de mer
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau froid glacial
Remplissage
-
courge butternut, pelée, coupée en dés (2 cm)600 g de potiron pelée, coupée en dés (2 cm)
-
500 g de l'eau bouillante
-
1 c. à soupe d'huile d'olive plus un supplément pour le brossage
-
2 d'oignons rouges grande (environ 220 g), coupée en tranches
-
de ricotta, fraîche75 g de fromage frais à tartiner
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (optionnel)
-
½ c. à café de sel de mer plus selon le goût
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus selon le goût
Salade de chou
-
300 g de chou rouge coupée en morceaux (4 cm)
-
50 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
-
100 g de céleri-rave coupée en morceaux (3 cm)
-
200 g de pommes rouges, (environ 2), évidés et coupés en quatre
-
60 g de mayonnaise
-
30 g de yaourt nature, 10% M.G.
-
20 g moutarde de Dijon
-
graines variées grillés, pour saupoudrer
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
803 mg
Protides
13 g
Calories
3038 kJ /
730 kcal
Lipides
47 g
Graisses saturées
20 g
Glucides
58 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La Chaleur des Saveurs d’Automne
5 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30 min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25 min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1 godz. 45 min
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
Brak ocen
'Mac & Cheese' au butternut
45 min
Boulettes à l'aubergine
1 godz.
Chili non Carne
1 godz.
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Brak ocen
Curry de légumes indien
50 min
Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon
3 godz. 50 min
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Pâtes à la crème de pistache
30 min