Sauté d'asperges

Name: Sauté d'asperges
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 15 g d'huile d'olive vierge extra; 340 g d'asperges vertes; de sel; de poivre noir moulu; de jus de citron

3.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1.8 mg

Protides 1.9 g

Calories 209.8 kJ / 50.2 kcal

Lipides 3.8 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 3.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Le printemps s'annonce 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Wraps à la salade de poulet

Pas d’évaluation

Mélange d'épices champêtre

Pas d’évaluation

Mousse au chocolat et à la framboise

4.2(19)

10min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

3.3(3)

15min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

4.7(9)

35min

Salade de poulet, amandes et canneberges

4.9(17)

15min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.6(10)

5min

Fouetté crémeux à l'orange

4.4(9)

10min

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

4.5(2)

1h 55min

Pain doré

5.0(1)

40min

Macaronis crémeux au fromage

4.2(12)

30min