Appareils et accessoires
Taco's met Groenten en Kidneybonen
Prép. 20min
Total 30min
6 stuk
Ingrédients
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel door de invoer passen (2 tomaten)200 g
-
wortelen geschild140 g
-
courgettes ongepeld, uiteinden verwijderd160 g
-
120 g Edammer kaas, in stukken gesneden die door de invoer passenGruyère kaas in stukken gesneden die door de invoer passen120 g
-
uien gehalveerd50 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt300 g
-
water150 g
-
¼ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta½ tl
-
tomatenpuree20 g
-
cayennepeper, gemalen3 snuifjes
-
zout¼ - ½ tl
-
peper, gemalen3 snuifjes
-
taco's6
-
gedroogde chilivlokken (optionnel) om te besprenkelen
-
koriander, vers Gehakt½ bos
-
crème fraîche om te serveren100 g
-
limoen in plakjes of partjes gesneden, om te serveren1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 stuk
Sodium
513.8 mg
Protides
11.1 g
Calories
1054.4 kJ /
252 kcal
Lipides
13.6 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
23.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1h 10min
Cruffin met Chocolade en Praliné
Pas d’évaluation
De eerste hap: Vruchtenpuree
Pas d’évaluation
Bloemige Focaccia
Pas d’évaluation
Gevouwen kruidenbrood
1h 10min
Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus
Pas d’évaluation
Druiven en cava trifle
Pas d’évaluation
Boemkool buffalo hapjes
35min
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16h
Sinaasappel en kaneel rolls taart
Pas d’évaluation
De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje
Pas d’évaluation
Havertaart
Pas d’évaluation