Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 portion

Ingrédients

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (optionnel)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (optionnel) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 35.7 mg

Protides 22.8 g

Calories 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Lipides 15.2 g

Fibre 17 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 104.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Octobre Rose 9 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie déjeuner

5min

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Pas d’évaluation

Sauté de crevettes

15min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Salade de riz brun à cuire au riz

Pas d’évaluation

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Sushi Temaki

1h

Boules de dattes et de noix

20min

Bol de smoothie vert

5min

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15min

Crème glacée au chocolat saine

2h 5min

Boules aux dattes et aux noix

20min