Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

4.1 13 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

2 porciones

Ingrédients

120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
2 cdas de aceite de oliva
2 cdas de paprika, ahumada y molida
1 cda de ajo en polvo
1 cda de sal
1 cdita de pimienta negra molida
1 cda de orégano seco
125 g de aguacate
50 g de aceite de oliva
25 g de agua
40 g de jugo de limón amarillo
5 g de perejil hojas y tallos
5 g de cilantro fresco hojas y tallos
1 diente de ajo
240 g de pepino en rodajas
50 g de queso feta desmenuzado
hojas de menta frescas para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 3918.1 mg

Protides 15.3 g

Calories 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Lipides 39.6 g

Fibre 14.8 g

Graisses saturées 8.5 g

Glucides 40.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Delicias bajas en IG 5 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1h

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Pas d’évaluation

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

10min

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Salpicón de pollo

25min

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Pescado al horno con tomates deshidratados

30min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min

Pacholas de pollo con ensalada

40min