Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 czerwone papryki, duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
ou 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
ou 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 11.1 g
- Lipides
- 15.4 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 205.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Pasta kanapkowa z bobu
45min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2 Std. 30 Min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1hod. 50min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 Std.
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min