Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 gałązek liści natki pietruszki, świeżych
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liści
- 6 gałązek trybuli, świeżej, tylko liści (optionnel)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 250 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 200 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
60
g wody mineralnej, niegazowanej
ou 60 g mleka - ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 910.3 kJ / 217.6 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 17.8 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 583.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kanapki z siekanymi składnikami
2 Std. 15 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 Min
Sos Reuben
10min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Pasta marchewkowa
15min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Pasta śródziemnomorska
15min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min