![Zielona terrina z kozim serem Zielona terrina z kozim serem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11AA4BAB-A054-4F03-855D-1C9815D96798/Derivates/0ABEE0DC-2B74-46A7-A75F-404FD9D42282.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g wody, plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
- 200 g różyczek brokułu
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- 2 płaskie łyżki agaru
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 587 kJ / 140 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 5.4 g
- Lipides
- 9.2 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chłodnik pomidorowy
30 Min
Nugat
3 Std. 15 Min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Suflet szpinakowo-serowy
40 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24 Std. 15 Min
Sos z czerwonego wina
40 Min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 phút
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 Std.
Sałatka detox
25 Min
Wytrawny sernik na zimno
50 min