Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g almonds
-
35
g chia seeds
ou hemp seeds - ¼ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
-
150
g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
ou pecorino cheese - 2 garlic cloves
-
2
Tbsp coconut oil
ou vegetable oil - 1 Tbsp water
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 158 kJ / 37.8 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 1.1 g
- Lipides
- 3 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodium
- 85.9 mg
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