Versions compatibles
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spelt pastry
- 200 g unsalted butter, cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
- 200 g wholemeal spelt flour, plus extra to dust
- 90 g chilled water
- ½ tsp sea salt
Filling
- 180 g brown onion, cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
- 100 g walnuts or pepitas
- 90 g rolled oats
- 3 eggs
- 150 g feta cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp soy sauce
- 50 g breadcrumbs
Assembly
- wholemeal spelt flour, to dust
- milk, to brush
- sesame seeds, to sprinkle (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 697.7 kJ / 166.8 kcal
- Protides
- 4.6 g
- Glucides
- 11.5 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 5.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 159.1 mg
Recettes alternatives
Delicious coconut dhal (6 months+)
30min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Cottage pie
1 godz. 30 min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3h
Creamy vegetable rice
25 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 dk
Banana bread
1h 40min
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1ωρ. 10 λεπτ.
Apple and whole banana loaf
1ωρ. 10 λεπτ.
Sweet potato korma with crispy potato skins
55 dk
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1 Std.
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2 godz. 20 min