Skip to main content Recherche
Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars
4.1 264 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
10 pieces
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • vegetable oil to grease
  • pitted dates
    80 g
  • pepitas
    30 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    40 g
  • banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    1
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • sea salt (optional)
    ½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 101.2 mg
Protides 2.5 g
Calories 430.6 kJ / 102.9 kcal
Lipides 3.7 g
Fibre 2.6 g
Graisses saturées 2.5 g
Glucides 16.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunchbox ideas 27 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Smart snacking 8 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Stack up the savings 126 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(419)

40min

Risotto verde (TM7/TM6)

4.0(336)

30min

ABC muffins

4.1(108)

40min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40min

Portuguese bread

4.8(125)

3h 30min

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

4.4(191)

1h

Carrot cake bliss balls

4.3(327)

40min

Brown rice salad

4.3(130)

40min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(89)

30min

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(221)

40min

Stewed apples

3.2(66)

25min

Beetroot salad

4.7(301)

10min