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Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars
4.1 272 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
10 pieces
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Ingrédients

  • vegetable oil to grease
  • pitted dates
    80 g
  • pepitas
    30 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    40 g
  • banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    1
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • sea salt (optional)
    ½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 101.2 mg
Protides 2.5 g
Calories 430.6 kJ / 102.9 kcal
Lipides 3.7 g
Fibre 2.6 g
Graisses saturées 2.5 g
Glucides 16.6 g

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