Špaldový salát

Špaldový salát

4.7 6 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

4 porce

Ingrédients

200 gramů špaldových zrn
10 gramů olivového oleje
800 gramů vařící vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
200 gramů salátové okurky na kousky
2 červené cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů balzamikového octa
10 gramů červeného vinného octa
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 čajové lžičky třtinového cukru
1 čajová lžička soli
3 špetky mletého černého pepře

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9.5 g

Calories 1364 kJ / 324 kcal

Lipides 10 g

Glucides 44.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super saláty 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Pas d’évaluation

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10min

Pórkovo-sýrový koláč

Pórkovo-sýrový koláč

1h 5min

Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

15min

Kubánské picadillo

Kubánské picadillo

50min

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1h 30min

Salátový refresh

Salátový refresh

5min

Mrkvové bulky se skyrem

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Čočkový salát

Čočkový salát

2h 45min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min

Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

35min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min