Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche, et un peu pour le plan de travail
- 300 g de farine multicéréales
- 35 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 162.8 kJ / 38.9 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 6.3 g
- Lipides
- 1.2 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 66.9 mg
Recettes alternatives
Bagel en 3 ingrédients
35 Min
Biscuits salés au paprika et sésame
40min
Huile d'olive extra vierge Taralli
55min
Granola noix de coco et amandes
45min
Amandes sucrées à la cannelle
25 Min
Bretzels allemands
2h 15 min
Pain de mie moelleux
4h 15min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 Min
Pain complet vapeur
4 Std.
Cristallisation du chocolat
15 Min
Pain au charbon
2 godz. 5 min
Crackers aux graines
35 Min