Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Panes de nubes
- 5 claras de huevo, de huevos grandes, a temperatura ambiente
- 3 pizcas de sal
- ½ cdita de polvo para hornear
- 5 yemas de huevo, de huevos grandes, a temperatura ambiente
- 100 g de mascarpone
Hamburguesas de pollo
- 2 rebanada pan de caja blanco (aprox. 95 g)
- de agua para remojar
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 130 g de cebolla morada en cuartos
- 20 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 2 cdita de mostaza o al gusto
- 1 cdita de paprika picante
- 1 cdita de sal marina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 500 g de carne de pollo picada roto en pedazos
- 1 cdita de aceite de girasol, para freír
- 6 cditas de catsup
- 6 rebanadas de jitomate
- 12 rebanadas de pepino
- 6 de ensalada mixta (optionnel)
- 6 rebanada de queso rebanado, para sandwich
- de cebollín, cortado en rodajas finas, para decorar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1819.8 kJ / 434.9 kcal
- Protides
- 29.2 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 30.3 g
- Graisses saturées
- 12.5 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 878.1 mg
Recettes alternatives
Salpicón de pollo
25min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Pechugas rellenas en pipián de cacahuate
50min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Milanesas de res
1 Std. 40 Min
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1h
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
1h
Pan de caja sin gluten
2h
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1h 30min
Pollo a la pizza
50min
Bowl de cerdo
45min
Pan de caja rápido en microondas
15min