Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 13 ½ oz rolled oats
- 9 oz slivered almonds
- 3 tbsp flaxseeds
- 2 oz brown sugar
- 1 pinch salt
- 1 oz coconut oil
- 3 oz maple syrup
- 2 tsp matcha powder
- 3 tbsp green powder supplement, or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 3 tbsp chia seeds
- 3 tbsp hemp seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 422.4 kJ / 101 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 10.7 g
- Lipides
- 5.4 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 4.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Basic Quinoa
35 Min
Maple Ice Cream with Almond Milk
13h 20min
Pumpkin Seed Pesto
10 min
Spicy Hot Chocolate with Almond Milk
15min
Hummus
10 min
Fire Apple Cider Vinegar Shot
15min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Candied Sweet Potatoes
1 Std. 20 Min
Five Seed Energy Bars
1h 45min
Almond Butter
5min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 Std.
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min