Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Base
- 4 oz honey
- 1 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt (optionnel)
- 6 ½ oz uncooked quinoa
- 3 ½ oz mixed nuts, plus extra to sprinkle, to taste
- 1 ½ oz mixed seeds, plus extra to sprinkle, to taste
- 1 ½ oz ground flaxseed
Topping
- 20 oz water
- 5 oz dark chocolate chips (72% cacao)
- 2 oz goji berries
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 724 kJ / 173 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 19 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Superfood Breakfast Muffins
1h
Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting
1 godz. 20 min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Pineapple Vanilla Popsicles
6h 20min
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50 min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Almond Butter and Jam Power Balls
10min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Chocolate Pistachio Bars
20 min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min