Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g sałaty lodowej, podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
ou 150 g jogurtu typu greckiego - 30 g majonezu
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, cienkie (ok. 80 g każdy)
- papryka ostra, mielona, do oprószenia
- 400 g wody
- 4 jajka
- 8 plastrów boczku wędzonego, surowego
- 12 kromek białego chleba tostowego, opieczonych w tosterze
- 16 plastrów ogórka
- 4 plastry pomidora
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 3700.7 kJ / 884.5 kcal
- Protides
- 42.6 g
- Glucides
- 52.9 g
- Lipides
- 56 g
- Graisses saturées
- 17.3 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 1309 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Croque Madame
35 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Pity z marynowanym kurczakiem
3 Std. 45 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 phút
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Wrapy caprese
10 min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1 Std. 15 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 phút