Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5 6 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 15min

10 stuks

Ingrédients

water
300 g
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
80 g
chiazaad (± 2 el.)
35 g
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
150 g
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
80 g
kokosolie (± 2 el.)
20 g
pompoenpitten groen (± 3 el.)
50 g
vanillepoeder
½ tl

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 4.9 g

Calories 829 kJ / 199 kcal

Lipides 13.6 g

Fibre 4.1 g

Glucides 14.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Desserts 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Gestoomde spinaziecake

Gestoomde spinaziecake

35min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45min

Hornazo

Hornazo

Pas d’évaluation

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Pas d’évaluation

Kweeperentaart

Kweeperentaart

8h

Bloemkoolrijst poke bowl

Bloemkoolrijst poke bowl

Pas d’évaluation

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

2h 30min

Pindakoekjes met chocolate-chip

Pindakoekjes met chocolate-chip

Pas d’évaluation

Pompoenbrood

Pompoenbrood

1h 45min

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

Lactose- en eivrije cookies met chocolade

20min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min