Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Zielony omlet na białkach
Ingrédients
-
60 g serka wiejskiego
-
60 g twarogu koziego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
6 białek (ok. 200 g)
-
500 g wody
-
4 plastry boczku wędzonego, surowego
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Kakaowe mini galette z gruszkami (TM6, TM7)
1h 30min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min