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Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 laska wanilii
- 320 g mleka 2% tłuszczu
- 120 g ksylitolu (patrz wskazówka)
- 4 żółtka
- 400 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
- ½ łyżeczki gumy ksantanowej (patrz wskazówka) (optionnel)
- 250 g malin, świeżych
-
30
g syropu z agawy
ou 30 g syropu klonowego - 30 g wody
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 193 kcal / 805 kJ
- Protides
- 13 g
- Lipides
- 5 g
- Glucides
- 4 g
- Fibre
- 3.1 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Sodium
- 40 mg
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