Appareils et accessoires
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Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
Ingrédients
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1 oignon coupé en quatre
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200 g de carottes en morceaux de 3 cm
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220 g de quinoa préalablement rincé
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320 g d'eau bouillante
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400 g de blancs de poulet en dés de 2 cm
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du sel
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du poivre moulu
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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150 g de fleurettes de brocoli
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ciboulette, séchée et ciselée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
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