Green goodness soup

Green goodness soup

3.2 6 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

sunflower seeds
50 g
water plus extra for soaking
350 g
orange zest and juice
½
garlic clove
1
fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred
1
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1
kale cut into pieces
70 g
Lebanese cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
avocado flesh only
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 342.8 mg

Protides 6.2 g

Calories 986.2 kJ / 234.8 kcal

Lipides 20.1 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 5.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Soups for all seasons 10 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min

Curried carrot and ginger soup

40min

Broccoli and blue cheese soup

25min

Spicy cauliflower soup

20min

Spiced red wine pears

45min

Beetroot salad

10min

Zucchini soup

25min

Roasted eggplant

1h 35min

Hearty seven vegetable soup

30min

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40min

Pumpkin and tempeh bobotie

1h 5min

Sweet potato and grain salad

1h 30min